Rezepte
Deutschland Zutaten (20 Portionen)
Für die Sesamflachsbrötchen:
- 21 g frische Hefe (½ Würfel)
- ½ Esslöffel Honig
- 400 g Wasser
- 2 Esslöffel Rapsöl, kaltgepresst
- 500 g Dinkelmehl
- Brotgewürz
- Meersalz
- 30 ml Sahne (30 % Fett)
- Jeweils 1 Esslöffel Sesam- und Flachssamen
Für die Bärlauchbutter:
- 100 g Butter
- 20 g Bärlauch (alternativ: Knoblauch oder frisch
- gehackte Kräuter)
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- Salz, Pfeffer
Nährwerte (pro Portion)
Anleitung
Sesamflachsbrötchen:
Frische Hefe mit dem Honig zerdrücken, lauwarmes Wasser, Rapsöl, Dinkelmehl, Brotgewürz und Meersalz unterrühren und 10 Minuten kneten. Der Teig sollte eine leicht klebrige Konsistenz haben.
Den Teig auf das Doppelte seines Volumens gehen lassen. Dann noch einmal durchkneten, kleine Brötchen formen, mit Sahne bestreichen und mit Sesam- und Flachssamen bestreuen. Die Brötchen noch einmal gehen lassen und dann 25-30 Minuten backen, bei 200 °C Ober- und Unterhitze.
Bärlauchbutter:
Butter rühren, bis sie sehr locker ist. Dickere Stiele des Bärlauchs entfernen und sehr feinhacken. Die Butter, den Zitronensaft und die Gewürze mit einem Handrührgerät oder einer Gabel vermischen. Den Bärlauch unterrühren. Nun die Bärlauchbutter entweder in einen kleinen Plastikbehälter füllen oder zu einer Rolle formen und in Alufolie wickeln. Der Brotaufstrich hält sich zugedeckt im Kühlschrank einige Tage.
Ernährungstipps
Bärlauchbutter schmeckt nicht nur ausgezeichnet zu Brot, sondern passt auch gut zu gegrilltem Fleisch oder als Soße zu Kartoffeln oder Pasta.